我們做的鍛煉大部分是無效的？運動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長壽。

• 全6集

  金殿之爭

  United States Men's National Basket Ball Team

• HD

  生生不息演唱會

  李柏·M , 詹妮弗·哈德森 , 內(nèi)森·連恩 , 比利·艾希納 , 杰瑞米·艾恩斯 , 希瑟·海德利 , 埃林·薩貝拉 , 賈森·韋弗 , 諾斯·威斯特 , 布萊德利·吉布森 , Sarah Hicks , Monique Watson

• HD

  生活，動畫

  歐文·薩斯金德,羅恩·薩斯金德,喬納森·弗里曼

• 完結(jié)

  氣候變化：事實真相

  大衛(wèi)·愛登堡,格蕾塔·通貝里,Michael E. Mann,James Hansen,Sunita Narain,Mark Maslin,Andrew Shepherd,Peter Stott,Richard Black,Richard Lazarus,Catherine Mitchell,Naomi Oreskes,Tim Lenton,Colette Pichon Battle,Sarabpal Bhatia

• HD

  開膛手杰克：重啟調(diào)查

  艾米莉婭·福克斯

• HD

  安然：房間里最聰明的人

  喬治·W· 布什

• HD

  尋找手藝3

  內(nèi)詳

• HD

  少女媽媽們的庇護(hù)所

  羅伯特·卡瓦納奇

• HD

  山之墅

  方海鋒,張海豐,余剛,鄭熙,朱友庭

• HD

  巴黎1919：和平條約

  David Lowe,Paul Bandey

• HD

  方舟·東黑冠長臂猿

  內(nèi)詳

• HD

  旅行者號：沖出太陽系

  達(dá)拉斯·坎貝爾,雷·布拉德伯里,John Casani

• HD 天才狗狗
• HD 最后的美人魚
• HD 水母的秘密世界
• HD 沃克郡神秘攻擊事件
• 完結(jié) 沙漠的顏色
• HD 神秘的混沌理論
• HD 溫暖的一餐
• HD 火鉗燙發(fā)
• HD 愛與榮耀的傳奇：祗園生活
• HD 愛登堡和侏羅紀(jì)海怪
• HD 特大危機：預(yù)測超級臺風(fēng)
• 完結(jié) 野性城堡第一季
• 完結(jié) 狂野新西蘭
• HD 狗寶人人愛
• 更新至第20250216期 星期日檔案粵語
• 完結(jié) 大裂谷：美麗的非洲心臟
• 更新至07集 一路前行2
• HD 地平線系列：宇宙何其大
• HD 地平線：宇宙中的怪異天氣
• HD 地平線系列：我們?yōu)槭裁磁?